Monatsarchiv: Februar 2016

Ich bin vollkommen ruhig und entspannt: Autogenes Training

Das autogene Training ist eine Methode zur Entspannung und Stressreduktion. Man kann sie in kurzer Zeit erlernen und in allen Situationen des Alltags anwenden. Mit Hilfe von Autosuggestion (Selbstbeeinflussung) werden verschiedene Übungen durchgeführt, welche den Ruhezustand des Körpers positiv beeinflussen. … Weiterlesen

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Wo bitte geht’s zum SEB?

Ursprünglich veröffentlicht auf VHS Bargteheide:
Viele unserer Kurse finden im Schulerweiterungsbau der Anne-Frank-Schule statt. Dieses wunderschöne Gebäude ist durch den Stadtpark zu erreichen, wird aber regelmäßig von unseren Kursteilnehmern „nicht gefunden“. Darum an dieser Stelle zwei Fotos, welche…

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Improtheater an der VHS!

Wir lassen uns von unseren eigenen Einfällen überraschen, werden überrascht von den Ideen der Mitspieler und gehen mit einem Lächeln in die „Katastrophe“! Scheiter heiter! 🙂 Wenig trockene Theorie – viel Spielfreude! Viele Donnerstage voller Spaß! Mindestalter 16 Jahre, keine Vorkenntnisse … Weiterlesen

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